sábado, 27 de junio de 2020

SESION N° 11


TOMA DE DESICIONES
¿Qué queremos que aprendan los estudiantes?
Queremos que aprendan la importancia de tomar decisiones responsables en nuestras vidas.

CORREO: edgarever2203@gmai.com  tercero:A-B

ACTIVIDAD N° 1

Lee los siguiente:

¿Qué significa tomar una decisión?
Es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre diferentes opciones o formas posibles para resolver diferentes, conflictos para resolver situaciones en la vida en diferentes contextos: económicos, familiares, personales etc
¿Cuándo tomamos decisiones?
A lo largo del día tomamos muchas decisiones por ejemplo cuando elijo que ropa ponerme, que libro llevar etc
¿Por qué es tan importante la toma de decisiones en la adolescencia?
El camino a la madurez comienza con la toma de decisiones en la adolescencia tener libertad de decisión convierte a los adolescentes en personas independientes, libres, dueños de su vida y con la capacidad de ser felices.
La adolescencia implica una transición importante, la cantidad de procesos hormonales, psicológicos y físicos que ocurren en el organismo alteran las emociones y por lo tanto las experiencias se intensifican.
Por lo tanto, la toma de decisiones en la adolescencia será precaria, impulsiva y poco reflexiva. No obstante, poco a poco las capacidades de análisis se desarrollan en los jóvenes.
Como adolescente es muy común que surjan dudas acerca de tu futuro ya que estas en la búsqueda de tu identidad
Por ello las opiniones de la gente que te rodea puede influir e incluso pueden llevar a modificar tus pensamientos, no deje que otras personas decidan por ti, acepta consejos, pero no directrices.
Es importante recordar que durante l adolescencia los jóvenes se encuentran vulnerables ante diversos factores de riesgo por la que la toma de decisiones implica un gran acto de responsabilidad, autoestima y autoconocimiento.

ACTIVIDAD N° 2

PASOS PARA TOMAR UNA BUENA DECISION:
1-Definir el problema o situación
2-Identificar las opciones
3-Piensa en consecuencias y resultados
4-Tomar la mejor decisión
5-Analizar la decisión tomada

ACTIVIDAD N° 3

Escribe las mejores decisiones que hayas tomado en estos momentos de tu vida

sábado, 13 de junio de 2020

SESION N° 10


RECONOCIENDO NUESTRAS AMISTADES

¿Qué queremos que nuestros estudiantes aprendan?

Queremos que aprendan como influyen las amistades en su desarrollo personal y cuáles son las características de una amistad verdadera

Correo:edgarever2203@gmail.com

ACTIVIDAD: Lee el siguiente texto: Cuando escuchamos la palabra amistad suele venirnos a la mente términos como compañerismo, camaradería, cariño. Afecto, apoyo etc no obstante siempre cuesta definir exactamente que es la amistad.

Una interesante definición fue la que dio Aristóteles el filósofo griego para quien la amistad consiste en Querer y procurar el bien del amigo, por el amigo mismo.
De ello e puede inferir que la amistad no es un simple compañerismo o camaradería y que tampoco es igual al enamoramiento. En la verdadera amistad las partes involucradas no buscan obtener un beneficio una utilidad una ganancia material con la relación. Una real amistad enriquece a los amigos y es aquella en la que el uno y el otro dan lo que tienen lo que hacen y sobre todo lo que son.

RELACIONES INTERPERSONALES
Para que haya una real amistad debe existir:
*aprecio y cariño                            *interés o preocupación          *respeto
*confianza y sinceridad                  *comprensión

COMO RELACIONARNOS MEJOR CON NUESTROS COMPAÑEROS

*Muestra interés por la otra persona
*inicia una interacción con otros
*únete a las actividades de otros
*aprende a dar y pedir ayuda
*no temas al rechazo

ACTIVIDAD
piensa en ejemplos en los cuales puedas poner en practica cada una de las recomendaciones dadas para relacionarte mejor

viernes, 5 de junio de 2020

SESIÓN N° 9


TITULO: PROYECTO PARTICIPATIVO

¿Qué queremos que los estudiantes aprendan?
Queremos que los estudiantes reconozcan y valórenla importancia del proyecto participativo para su desarrollo personal y el de la localidad.

Correo: edgarever2203@gmail .com
Fecha de entrega: 05-06-2020

ACTIVIDAD N° 1
Lee lo siguiente: ¿Qué es un proyecto participativo?

Es una propuesta para que cada estudiante se reconozca como una persona con derechos y responsabilidades a través del análisis de sus posibilidades de actuar sobre asuntos públicos.

Busca que comprendan a profundidad los problemas que pueden afectar su convivencia a nivel local, regional o nacional pero también exige que se reflexione sobre las posibilidades que tienen como estudiantes para actuar sobre ellos.

PASOS PARA REALIZAR UN PROYETO PARTICIPATIVO
PASO N° 1: Identificación y análisis de asuntos públicos en tu comunidad
PASO N° 2: Priorización de un asunto para ser abordado por la clase
PASO N° 3: Diseñar el proyecto participativo
PASO N° 4: Ejecución del proyecto participativo
PASO N° 5: Evaluación del proyecto participativo

Si bien uno de los objetivos finales del proyecto participativo es lograr una propuesta sustentada, su propósito fundamental reflexionar sobre el aprendizaje logrado. El proyecto nos permite analizar problemas, pensar modos de enfrentarlos y evaluar mejores opciones para resolverlos

ACTIVIDAD N° 2
Responde a las siguientes interrogantes:

*¿Cuál es la diferencia entre asunto público y asunto privado?
*¿Cuál es el objetivo de un proyecto participativo?
*¿Según los pasoso de un proyecto participativo ¿Cuáles son los objetivos de los pasos 1-2-3?

*Conversa con los integrantes de tu familia, identifiquen los problemas más importantes de su localidad, sobre todo aquellos que se han originado como consecuencia de la pandemia COVID-19 y escríbanlos en un listado.
Elija del listado elaborado en familia aquel problema que consideren es un asunto publico importante y que requiere una solución mediante la participación ciudadna.

lunes, 25 de mayo de 2020

SESION N° 8

TITULO: PROYECTO DE VIDA

¿Qué queremos que los estudiantes aprendan?
Que los estudiantes valoren la importancia de tener un proyecto de vida.

Fecha de entrega: 29-05-2020

ACTIVIDAD N° 1
Lee el siguiente texto:  Los adolescentes como tu mayormente suelen pensar solo en el presente, ven el futuro como un tiempo muy lejano e inalcanzable. Sin embargo, a diario cada uno va construyendo su futuro. Por ello, es importante contar con un proyecto de vida personal, que conduzca nuestras decisiones hacia un fin o meta que de sentido a nuestra existencia.

¿Qué es un proyecto de vida?
La palabra proyecto hace referencia a algo que vas hacer, que deseas realizar en un futuro muy próximo o muy lejano.
Cuando hablas de proyecto de vida estás haciendo referencia a aquello que deseas realizar y le dará sentido y una razón de ser a cada una de tus acciones.
Para construir tu proyecto de vida, es necesario tener en cuenta tres interrogantes:
*¿Cómo soy? Diagnostico personal: Este tipo de pregunta te permite identificar tus fortalezas y tus debilidades
*¿Qué quiero lograr? Visión personal: Esta referido a tus sueños, tus metas, aquello que esperas alcanzar en un futuro.
*¿Qué debo hacer para lograrlo? Misión personal: Responde a todas las acciones que decides realizar para lograr lo que te has propuesto y poder alcanzar tu visión personal.

ACTIVIDAD N° 2
Piensa en cómo te gustaría que fuera tu vida dentro de diez años. Usa tu imaginación de manera creativa y no olvides tomar en cuenta la realidad en la que vives en este momento. Para ello, utiliza las siguientes preguntas de reflexión y registra tu imagen del futuro en tu cuaderno de trabajo.

¿Cómo seré dentro de diez años?
*¿Qué edad tendré?
*¿Cómo deseo que sea m estado de salud y mi aspecto físico?
*¿Dónde me gustaría vivir?
*¿Cuál será mi profesión u ocupación?
*¿Me gustaría estar soltero o casado?
*¿Cuántos hijos me gustaría tener?
*¿Qué lugares me gustaría conocer?
*¿Cuáles son los bienes materiales que me gustaría tener en ese momento?

martes, 19 de mayo de 2020

SESIÓN N°7


LA ASERTIVIDAD

 ¿Qué queremos que los estudiantes aprendan?
Que las y los estudiantes aprendan la importancia de la asertividad.

Correo:(A Y B) edgarever2203@gmail .com
               ( C Y D ) silvavizcondemariaesther@gmail.com 
Fecha de entrega: 22-05-2020  
 
ACTIVIDAD N° 1:
¿Qué es la asertividad?
Es la capacidad de expresar sentimientos, ideas y opiniones de manera libre, clara y sencilla, comunicándolos en el momento justo y a la persona indicada, sin agresiones y respetando los derechos de los demás.
CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS ASRTYIVAS:
*Piensan que todos somos valiosos
*Sienten que los problemas los pueden resolver con tole4ramcia y dialogo
*Expresan con libertad y abiertamente lo que son, piensan y sienten
*Tienen  confianza en sí   mismos
*Saben pedir favores cuando es necesario  y poner límites con argumento cuando creen que le faltan el respeto.
*La asertividad en definitiva muestra la autoestima de la persona
CONSECUENCIAS:
*Piensan en lo que pueden generar, con lo que expresar, por ello cuidan que la forma de expresar no perjudique a los demás.
*Saben aceptar sus errores, a través de las críticas hechas por los demás.
*Mantienen relaciones interpersonales satisfactorias.

ACTIVIDAD N° 2: Responde a lo siguiente:
¿Cuál es la forma más frecuente de relacionarte con otras personas?
¿Consideras que eres una persona asertiva? ¿Cómo .lo explicas?
¿Qué aspectos crees que debes mejorar para ser una persona más asertiva?

ACTIVIDAD N° 3
Analiza el siguiente caso  y responde a sus preguntas: Estas conversando con la chica o chico que te gusta y tus amigos empiezan a fastidiarte y a burlarse de ti:
¿Qué sentirías tú en ese momento?  ¿Qué pensarías?
¿Qué siente y piensa el otro?  ¿Por qué crees que se burlan y te fastidian?

Te has burlado de vía respuesta de tu compañero en clase:
¿Por  qué razones habrías hecho eso?
¿Qué crees que siente y piensa el  otro?

ACTIVIDAD N° 4:   Responde a la siguiente pregunta:
¿Qué aspectos de tu vida podrían mejorar si desarrollaras tu asertividad?


martes, 12 de mayo de 2020

SESION 4

TITULO: LA AUTOESTIMA

 “Y él nos ha dado este mandamiento: el que ama a Dios, ame también a su hermano.”   1 Juan4:21
La Autoestima significa que mayormente uno se siente bien consigo mismo. Valoración que tienes de ti mismo.
Se forma con tus pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que has tenido durante toda tu vida.
Por otro lado, la sociedad pide que seamos perfectos, ¡los mejore!, esto choca frontalmente con nuestra vivencia. Lo adecuado es sentir una parte de nosotros como maravillosa, aquella que se requiere a nuestras capacidades. La otra parte alberga los limites, si a veces somos odiosos, nos enfadamos, somos débiles o miedosos, no sabemos ¿qué hacer?, e incluso nos equivocamos. La parte de los limites es la que tratamos de esconderla que nos avergüenza de nosotros mismos. Ponemos tanta atención a nuestros defectos que no hacemos sino hacer los más presentes y empeorar las cosas, por no aceptarlos, cambiar o salir de ellos toda esta energía puesta en los límites nos impide desarrollar las capacidades y superarnos.
Necesitamos aceptarnos como un todo, con límites y capacidades. Querernos sin condiciones. Solo así sentiremos el aumento de la autoestima, necesitamos estimar lo mejor de nosotros y lo menos bueno.
A continuación, te sugerimos algunas estrategias y herramientas para fomentar tu autoestima;
ü Promover el respeto en ti mismo; hay que tener valor para aceptar las cualidades y defectos que uno tiene, este es el primer paso Aceptarse a sí mismo. A partir de aquí es posible empezar a trabajar en ser mejor persona y no depender de la opinión de terceros.
ü  Desarrollar tu personalidad; si ya te aceptaste ahora iniciaras un proceso de redescubrimiento de ti mismo, es decir descubrir ¿quién eres?, y saber ¿qué cosas te hacen feliz?
ü  Crea razones para que te sientas orgulloso/a; generaras instancias para que desarrolles tu orgullo propio; ya sea a través de la práctica de algún deporte, gimnasia, tocar algún instrumento musical, artes plásticas como el modelado, escultura, dibujo o pintura, hobby etc. así a potenciaras tu propia brusquedad de personalidad e intereses más allá del apetito físico o mental.
ü  Ten presente siempre el ideal del esfuerzo constante más que el del perfeccionismo.

Me gustaría leerte, que me compartas alguna experiencia de esta época.
Ejemplo has un horario; necesitas una rutina levántate a una hora, arréglate como si fueras a ir al colegio, desayuna. Después vienen las horas de estudio.
Cocina; puedes intentar hacer una receta pequeña y sencilla, lúcete cocinando arroz o preparando una exquisita limonada, ofrécete a poner la mesa, etc.
Un abrazo.

martes, 5 de mayo de 2020

SESIÓN N°3

ADMINISTRANDO MI ESPACIO Y TIEMPO DE ESTUDIO

Fecha y hora de entrega: 10-05-2020 hasta las 4:00pm
Enviar al correo:  ( A Y B ) tufijazmin@yahoo.com
                               ( C Y D ) silvavizcondemariaesther@gmail.com

LEE DETENIDAMENTE LAS DIAPOSITIVAS Y REFLEXIONA: